Leber-Qi-Gong Übung
Räumen Sie Blockaden weg
Werden Sie schnell ärgerlich und emotional? Leiden Sie häufig unter Kopfschmerzen oder Verspannungen? Mit der Leber-Qi-Gong Übung bringen Sie Ihr Leber-Gallen-System
wieder ins Gleichgewicht.
Die Leber ist ein Organ, das direkt von den Emotionen – vor allem von Wut und Ärger – beeinflusst wird. Das Sprichwort sagt: »Dem ist wohl eine Laus über die Leber gelaufen«. Die Hitze fährt dann ins Gesicht, der Blutdruck steigt und häufig schmerzen Kopf und Augen – das bedeutet, dass das freie Fließen von Qi und Blut blockiert ist. Das gleiche geschieht übrigens auch, wenn Emotionen unterdrückt werden. Der beruhigende und ausgleichende Charakter der Leber-Qi-Übung hilft der Leber, sich zu regenerieren. Dann schafft es die Leber auch wieder, den freien Qi-Fluss in den Meridianen zu gewährleisten. Die entgiftende Wirkung der Übung entlastet die Leber und bringt Stabilität in die Emotionen. Gelassenheit und eine sanfte innere Stimmung entwickeln sich. Bei regelmäßiger Praxis werden Sie flexibler und toleranter und können das Leben gelassener sehen.
Die Leber ist ein Organ, das direkt von den Emotionen – vor allem von Wut und Ärger – beeinflusst wird. Das Sprichwort sagt: »Dem ist wohl eine Laus über die Leber gelaufen«. Die Hitze fährt dann ins Gesicht, der Blutdruck steigt und häufig schmerzen Kopf und Augen – das bedeutet, dass das freie Fließen von Qi und Blut blockiert ist. Das gleiche geschieht übrigens auch, wenn Emotionen unterdrückt werden. Der beruhigende und ausgleichende Charakter der Leber-Qi-Übung hilft der Leber, sich zu regenerieren. Dann schafft es die Leber auch wieder, den freien Qi-Fluss in den Meridianen zu gewährleisten. Die entgiftende Wirkung der Übung entlastet die Leber und bringt Stabilität in die Emotionen. Gelassenheit und eine sanfte innere Stimmung entwickeln sich. Bei regelmäßiger Praxis werden Sie flexibler und toleranter und können das Leben gelassener sehen.
Durch die beruhigende und aufbauende Wirkung der Nieren-Qi-Übung pflegen und stärken Sie Ihre Lebenskraft – gerade in der Winterzeit und bei viel Stress im Alltagsleben. Ihr Körper bekommt mehr Wärme und Vitalität. Sie werden zuversichtlicher und können sich mit Mut und innerer Ruhe am Leben erfreuen.
Die Leber-Qi-Gong Übung hilft u.a. bei:
- Leber- & Gallenerkrankungen
- Augenerkrankungen, Sehschwäche
- Menstruationsproblemen
- Verdauungsstörungen
- Problemen von Sehnen, Bändern und Nägeln
- Migräne, Durchschlafstörungen,
- Ohrensausen
- Wut, Ärger, Kritik- und Kontrollsucht
- Unentschlossenheit, depressiven Verstimmungen
- Vergiftungen durch Alkohol, Nikotin, Medikamente u. a.